วันแรก & เกรดแรกในรั้วมหาลัย

สวัสดี เราไม่ได้มาพิมพ์นานและเนอะ

วันนี้จะมาเล่าอาการแพนิคต่อนะ ตอนนี้กินยามาจะได้ 1 เดือนและไม่มีอาการใดๆเลย ไม่เศร้าไม่เหงา โอเคปกติดี มีเรื่องเดียวคือยังนอนไม่หลับ นั่นแปลว่ายังไม่หายมั้ง

วันนี้เป็นวันแรกที่ลดขนาดยานอนหลับเหลือแค่ 1/4 เม็ด จาก 1/2 มาตั้งแต่วันที่ 21 มกราคม 

วันพฤหัสไปหาหมอแล้ว คงจะได้รู้กันอาการก็ดีขึ้นมากอย่างเห็นได้ชัดนะ

จะพยายามออกกำลังกาย 

เอ้อเกรดออกมาแล้ว เทอมแรกจองการเป็นนักศึกษา 3.58 นะ อยากได้มากกว่านี้นะแต่แค่นี้ก็ดีแล้วอ่ะ